dinamika gerak :)

bahan buat ulangan gue. nilai di ambil dari sini. ribeet.semoga dappet nilai bagus dehh hha XD

http://www.google.co.id/search?hl=id&rlz=1C1MOWC_enID400ID400&q=%3Cobject+type%3D%22application/x-shockwave-flash%22+data%3D%22http://www.bbc.co.uk/schools/ks2bitesize/science/flash/forces_action.swf%22++width%3D%22584%22+++height%3D%22300%22%3E++%3Cparam+name%3D%22movie%22+value%3D%22http://www.bbc.co.uk/schools/ks2bitesize/science/flash/forces_action.swf%22+/%3E++%3Cparam+name%3D%22allowFullScreen%22+value%3D%22true%22+/%3E++%3Cparam+name%3D%22allowScriptAccess%22+value%3D%22always%22+/%3E++%3C/object%3E&btnG=Telusuri&aq=f&aqi=&aql=&oq=&gs_rfai=

kereeeeen hha XD

I hope you know
But I always try
To be a good man untill my last breathe
I can pretend
The feeling for you
You make me feel like I'm free again
Let me kiss you
Let me hold you
Every step you take
Every word you say
And every game you play
I'll be watching you
'Cause my love for you forever
I rip my heart out
Want this love from you
'Cause you are the one untill my last breathe
I can pretend the feeling for you
You make me feel like I'm free again
Let me kiss you
Let me hold you
Every step you take
Every word you say
And every game you play
I'll be watching you
'Cause my love for you forever, forever, forever, forever
Every step you take,
Every word you say
And every game you play
I'll be watching you
Every step you take,
Every word you say
And every game you play
I'll be watching you

Forever...

"Profile club"

"Integrity club" adalah club Taekwondo professional , kini hadir lebih dekat dengan anda, memberikan yang terbaik bagi anda. Taekwondo tidak hanya mengajarkan ilmu beladirinya saja , akan tetapi kecerdasan emosional dan pembentukan kepribadian peserta, serta berorientasi pada masa depan.

Dibimbing oleh instruktur yang berpengalaman, mendapat sertifikasi DAN Kukkiwon/ International, lisensi pelatih berstandar nasional. Sistem kurikulum berstandar International, menerapkan metode pendidikan motivation learning dengan disiplin tinggi.

kau !

aku hanya menganggap semua biasa, tapi mengapa kau membuat menyiksa. aku tak sangka kau keras. aku hanya membuat kau sadar bahwa aku hanya butuh kau seorang. hanya kamu di sampingku, untuk bernafas dan hidup penuh dengan rasa.
aku pernah bisa untuk kau beri dunia, aku tak pernah bisa untuk kau beri setumpuk cinta. yang ku inginkan hanyalah kau sekedar mengerti aku.
..

I just assume all the usual, but why did you make torture. I do not think you're hard. I just made you realize that I just need you one. only you by my side, to breathe and live full of flavor.I was never able to give you the world, I was never able to give you a stack of love. all I wanted was you just understand me.

jumat ceria :)

hemm, cawan!!
tadi pagi gue kesekolah bawa motor sama ami. terus gue telat,,ehh ga di izinin masuk. yaudah gue pergilah dari depan pintu pagar,hehe yasudah gue jlan2 aja.

kesel gue masa giliran gue bawa motor pasti telat gak boleh masuk giliran kemaren aja due di anterin bokap naik motor masih di bolehin wah ngajak war banget tuh satpamnya!!! ><
....
setelah itu gue pergi aja deh ama amii. terus sii ami calling anak2 ternyata.. sii ke'nceng,fauzan,dwi, dan isran pada gak masuk juga,kalo sii isran mah emang cabut diia.
yaudah kita janjian deh tuh di w.e. habis itu pada ganti baju dan langsung otw seveneleven yang di tebet .hahahhaa
kita nongkrong di situ sampe jam 11an. habis itu gue otw ke menteng,ke tpu, terus ke taman lembang.. ehh sii rois calling sii ami katannya mau nyamper. yaudah dateng deh tuh sii rois.
asu gue capek banget bawa motornya, akhirnya gantian sii ke'nceng yangbawa motornya gue naik di motornya fauzan.

.. 
pass udah nyampe di tamlem ya kita maen2 lah di sonoo..hahha beriang hati ^^
+- 1jam tiba2 hujan turun gue ama yang lain panik tuhh namannya taman di tengah2 komplek kan jarang ada tempat neduh ada sii toiletnya tapi jauh harus muterin ni di pinggir danaunya..
ehh sii ke'nceng mutusin kalo bakal mainan hujan ajah. ikut lahh ami aama sii dwi. nah gue kan bingung mau ikut tapi gue takut bocor cz w lagi dapet.ahah
ehh akhirnya gue ikut juga deh mandi hujan. sii isran,fauzan, sama rois kaga ikut dia dia malah neduh di tempat yang sempit situ hahhah cemen deh.
langsung deh,lepas sepatu taroh hp di tas.langsung hujan-hujanan..hahahhaaaaa kita ber-3 udah kaya orang gila ujan2an haha.seru deh. pas hujan agak reda isran,fauzan en rois nyamper kita2. ehh guenya malah di geret2 sama sii fauzan mau di ceburin ke danau ah asuu gue kan eggak bisa berenang!! 3 kali mw di ceburin paksa sampe gue ngesot-ngesot..huaaax.jaket gue kotor bangett.
sehabis itu kita semua langsung cabut deh otw balik.

..
sepanjangan jalan gue sama si fauzan di katain korbam mentawai muluu iishh.. gara2 baju gue kotor2 -___-
.. nah pas nyampe rawamangum kan banyak kambing2 yang buat qurban gue katain aja si fauzan bau kambing ahaha.. mampooz.
trs kata anak2 ke d.k dulu yaudahlah buat ganti2 bajunya.eh gue ke pencar sama yang laen gue ketinggalan,yaudah katannya ke d.k gue samperin malah enggak ada motornya, gue bingung tuh ama sii fauzan ketemu di mana tuh anak2 yg lain. gue samper lagi ke w.e enggak ada, balik lagi ke d.k enggak ada lagiiiii..
terus gue samper ke kfc en mcd juga enggak ada. yaudah gue ke d.k lagi baru dah tuh ketemu.. ahh ngeselin banget itu .. sepanjang perjalanan pulangnya mana bocor lagi gue. basah2.
haha..
yaudah deh pas udah di d.k gue sama yg lain puas2in makan yg banyak..hah habis itu gue otw balik sama sii ami..
seru-seru menyebalkan nii hati ^^

aahhh kesel gue :(

hari ini gue sial banget,kesel banget.

pass di sekolah, gue enggak konsen ngantuk banget!!!

tengah jam pelajaran gue nembuss...

pulang-pulang pake tampang Madesu banget.

terus gue les biar enggak bosen, eh di tempat les gue ketemu si bernard dengan wajah lugunya. gue sinisin ajah,masih kesel gue gara2 dia gak hubungin gue selama 2hari,dan masih kesel sama kejadian sebelumnya.

pas gue masuk tempat les kan ada dia,gue cuekin.dia keluar,dari dalem gue terian "emang gue peduli!!!!" 

ahha jahat banget yakk gue. yah gitu deh. bukannya dia samper gue,eh malah diemin lagi.

terus 1jam kemudian dia sms gue,gue bales ajah "oh!".

gue sms lagi ampe 3x..yaampun kurang bae apa lagi gue coba udah meratiin dia lebih. dia bales 45menit kemudiannya!

dia bales :: why dear ... Sorry I've been playing with rizky so baseball can hear .... Heehee ... Now I just got home ...(gue translate)

gue jawab ajah :: "OH!!!!"

ahh tau deh gue kedepannya gimana lagi ma dia -____-

istimewa :)

jadii pas gue kelas 7smp gue punya temen yg bernama ==> richard willey <==
dia anaknya tuh pendiem, ehh pas gue udah kenal banget dia emang orangnya rusuh banget deh.. rese abis.
gue bisa deket sama dia karna dia ikut exkul yang sama kaya gue yaitu exkul taekwondo.
dia seseorang yang enerjik dan pintar. gak terlalu cakep siih.. haha tapi manis kok.
....
hem,jadi di tekon gue setiapa akhir tahun ngadain yang namannya ghasuku(latihan alam).
kita semua otw puncak. nah,ghasuku kali ini dia ikut. gue sama dia bercanda2 terus ama gue. sok-sok caper gak jelas maklum deh masih anak bocah haha.
dii situ deh gue suka-sukaan ama dia.gue di isengin mulu di sana,bener2 happy deh. 
..
pass otw balik ke jakarta, gue duduk di bis-nya di depan dia. pas pulang keadaan mabok deh teler banget saking capenya. satu bis yang enggak tidur cuma gue sama dia doang anak2 yg lain pada tidur.
gue sambil denger mp3 en dia lagi liat2 ke jendela. di otw baliknya gue sama dia diem2an karna cape banget... tapii tapiiiiii gue sama dia masih sempet-sempetnya tengok2an dari pantulan cahaya di kaca jendela.haha autis deh.
mp3 nya aja masih ada gue masih nyimpen lagu nya, lagu yg pas gue sama dia lagi liat2an..haha..
lagunya caffein-hidupku kan damaikan hatimu :)
nyampe-nyampe di jakarta dia udah di jemput ama nyokapnya, langsung naik mobil. gue di tinggall.. T,T
...
1 bulan kemudian,gue dapet kabar dari temennya.temen dia di kelas lain dia bilang ke gue kalo willy mau pindah sekolah. aah gue di situ cengeng banget langsung jerit-jerit gak jelas gitu -__-
ue tanya lagi ke temennya wily itu,kenapa sii wily gak ngomong langsung ke gue, kata diia ,dia gak mau kalo gue ampe sedih. sejak saat itu gue diem2an sama wily.
dan tiba saat kepindahannya... dia bilang 2 kata ajaib ke gue dan dengan muka senyumnya... "terima kasih"
:)
..
sampe sekarang gue ga tau keberadaan dia di mana... dan semua itu hanya bisa menjadi hal yang istimewa buat gue dan dia. :)

for someone..

Aku memang bukan yang terbaik untukmu
dan aku memang bukan yang terindah bagimu
mungkin semuanya tak seperti dulu
saat kita bisa berbagi bersama
aku takkan rela bila kau tak ada disisiku

ku berlari dan terjatuh
ku mencari dan tak ada 
aku sendiri dan aku berdiri hanya untuk bersamamu
aku disini selalu menanti saat nanti kau akan kembali
mungkin seandainya kau ada disini
saat aku lelah dan tak tau arah
aku takkan rela bila kau tak ada disisiku
aku memang bukan yang terbaik untukmu

" Jangan takut, jangan pernah menyesal"

kata sabam anwar...

Al kisah di sebuah dusun yg terpencil, tinggalah seorang pemuda yg ingin pergi mengembara ke negeri org u/ mengubah nasib. Menjelang keberangkatan , muncul di hatinya perasaan takut, cemas, dan ragu. U/ memantapkan tekadnya, pergilah si pemuda ini menghadap sesepuh dusun u/ meminta petunjuk, memohon restu, sekaligus berpamitan.

Mendengan niat pemuda ini, sang sesepuh dusun dengan gembira berkata " Anakku, rahasia kehidupan ini hanya terdiri dr lima kata. Dan hari ini aku berikan dua kata dulu sebagai bekal kepergianmu".Lalu sang sesepuh menuliskan dua kata, yaitu "jangan takut".

 Waktu terus berjalan...tdk terasa 30 th telah berlalu. Berbagai macam suka duka telah di jalani sang pemuda tadi. Dengan modal kata bijak "jangan takut...!!!" , segala peluang dan tantangan di hadapinya dgn keyakinan dan penuh keberanian. Dengan sikap mental luar biasa seperti itu , akhirnya ia berhasil mengubah nasibnya. Pemuda itu kini telah menjadi seorang yg sukses serta sangat terpandang di negeri itu.

Namun dlm segala keberhasilannya, ia merasa ada sesuatu yg kurang sempurna dan ia menyesal mengapa tdk mampu memecahkan masalah tsb. Ia berusaha keras mencari tahu apa penyebabnya, dlm kegamangan itulah ia teringat dgn sang sesepuh dusun yg telah memberinya dua kata bijak. "Bukankah beliau masih menyimpan tiga kata bijak lg yg di janjikan akan di berikannya kepadaku...?? gumannya" . Maka ia memutuskan pulang kembali kedesanya dahulu u/ menemui sang sesepuh dusun u/ meminta sisa tiga kata yg di janjikan. Sayangnya, sesampai di desa sang sesepuh ternyata telah meninggal dunia. Tetapi ada sepucuk surat wasiat yg di tinggalkan u/ nya. Rupanya sang sesepuh sudah memikirkan bahwa kelak suatu hari pemuda itu pasti akan kembali. Secepatnya di bukalah surat wasiat itu, dan di dlmnya berisi pesan tiga kata "jangan pernah menyesal".

"Mampu menerima hasil perjuangan apa adanya adl bijaksana, tetapi mau tetap bangkit dgn apa adanya kita hari ini adl luar biasa...!!!"

"Mampu menerima hasil perjuangan apa adanya adl bijaksana, tetapi mau tetap bangkit dgn apa adanya kita hari ini adl luar biasa...!!!"

karena cinta :)

sumpah ni lagu dalem banget,, haha
..
Hari ini adalah lembaran baru bagiku
ku di sini karena kau yang memilihku
tak pernah ku ragu akan cintamu
inilah diriku dengan melodi untukmu

dan bila aku berdiri
tegar sampai hari ini
bukan karena kuat dan hebatku
semua karena cinta
semua karena cinta
tak mampu diriku berdiri tegak
terima kasih cinta

tak pernah ku ragu akan cintamu
inilah diriku dengan melodi untukmu

dan bila aku berdiri
tegar sampai hari ini
bukan karena kuat dan hebatku
semua karena cinta
semua karena cinta
tak mampu diriku dapat berdiri tegak
terima kasih cinta
terima kasih cinta
terima kasih cinta
terima kasih cinta

changes !!!!!

heemps, dia akhir-akhir ini cuek banget sama gue. dia udah gak kaya minggu-minggu sebelumnya. gue ke rumah dia kemaren aja responnya biasa aja. gue ga di bukain pintu pula ama dia. malahan nyokapnya yg naymper gue ke depan en buka pintu garasinya..ahh parah nih.
gue bener2 bingung ama dia yang sekarang.
sebelum2 itu dia pernah bilang ke gue. kalo dia ga akan punya cwe lain,ga bakan buat gue pesimis lagi, ga bakal nyuekin gue lagi ahh tapi paan tauk. kesel gue. gue selalu sms dia. tapi mulai detik ini w ga mau sms dia lagi sampe dia yg sms gue duluan.hem iya kalo alasan dia buat belajar en banyak kegiatan okeh gue maklumin tapi maasa iya buat les berangkat banreng lagi dia ga mau ama gue. ahhh tauk deh gue bingung.
satu kata buat dia changes !!!!!

josh Groban -you rise me up-

When I am down, and oh my soul so weary

When troubles come, and my heart burdened be

Then I am still and wait here in the silence

Until you come and sit awhile with me.


You raise me up so I can stand on mountains.

You raise me up to walk on stormy seas.

I am strong when I am on your shoulders.

You raise me up to more than I can be.

You raise me up so I can stand on mountains.

You raise me up to walk on stormy seas.

I am strong when I am on your shoulders.

You raise me up to more than I can be.



You raise me up so I can stand on mountains.

You raise me up to walk on stormy seas.

I am strong when I am on your shoulders.

You raise me up to more than I can be.

You raise me up so I can stand on mountains!

You raise me up to walk on stormy seas!

I am strong when I am on your shoulders.

You raise me up to more than I can be.

You raise me up to more than I can be.

ujian kenaikan tingkat :)

pada jam 09.00 akan di mulai deh tuh ujiannya...
guee baru bangun jam setengah delapan cacad banget kan. trz w langsung buru2 tanpa breakfast!!!
agrr... gue udah di calling2in sama junior gue di tungguin gue. gue ngebut deh tuh eh pas baru kluar komplex gue baru inget kalo sabuk gue ketinggalan yaudah gue balik lagi deh tuh.. pas lagi otw tiba2 ada serangan mendadak dari abang2 cuci steam ,,kecipratann gue shit da ah.
trz waktu gue juga kepotong sma lampu merah 111detik.. ahh asu deh pokonnya.
nah terus gue ga telat sih nyampe sononyya. gue ketemu sama kk kzl gue ka rahman. hemm syukurr deh hehe. eh eh terus cewenya dateng juga ternyata ujian di situu ahh kesel gue jadinya ga bisa deket2 sama ka rahman deh padahal mau curhat2 banyakk gue. terus tiba2 aja jenior2 tekon gue pada nyamper gue..hehe jadi ga bosen.
ehehh sii diky nyuekin gue.kesel sih biarlah.
gue langsung salim sama sabam anwar en sabam mario :)
haah penggalaman pertama gue bacain soal ujian kenaikan geup ^^ ribet,, walau degdegan tapi alhamdullilah bisa..yeii..sehabis itu tugasku jadi wasit fight en jadi buat dokumentasi juga..hemm seneng deh..
bisa seneng2 seharian ,,,,
pulangnya w langsung otw ke humz vian buat ketemu dan ngerayain anniv gue maa dia . jam 5 pas gue baru nyampe rumah ahah ccd deh XD

^^

hey say that hate has been sent
So let loose the talk of love(of love, of love)
Before they outlaw the kiss
Baby, give me one last hug(less hug, less hug)

There's a dream
That I've been chasing
Want so badly for it to be reality
(Reality, reality)
And when you hold my hand
Then I understand
That it's meant to be
cuz baby when you're with me

ih bagus deh..

hha keren niih laguu....

Everybody's laughing in my mind
Rumors spreading 'bout this other guy
Do you do what you did when you did with me
Does he love you the way I can
Did you forget all the plans that you made with me
Cause baby I didn't

That should be me holding your hand
That should be me making you laugh
That should be me this is so sad
That should be me
That should be me
That should be me feeling your kiss
That should be me buying you gifts
This is so wrong
I can't go on
'Till you believe
That that should be me
That should be me

You said you needed a little time from my mistakes
It's funny how you used that time to have me replaced
Did you think that I wouldn't see you out at the movies
What you doin' to me
You're taking him where we used to go
Now if you're trying to break my heart
It's working cause you know

That that should be me holding your hand
That should be me making you laugh
That should be me this is so sad
That should be me
That should be me
That should be me feeling your kiss
That should be me buying you gifts
This is so wrong I can't go on
'Till you believe
That should be me

I need to know should I fight for love
Or disarm
It's getting harder to shield
This pain is my heart

Ooh Ooh

That should be me holding your hand
That should be me making you laugh
That should be me this is so sad
That should be me
That should be me
That should be me feeling your kiss
That should be me buying you gifts
This is so wrong
I can't go on
'Till you believe
That that should be me

Holding your hand
That should be me
The one making you laugh (oh baby oh)
That should be me

That should be me
Giving you flowers
That should be me
Talking for hours
That should be me (that should be me)
That should be me

That should be me

Never should've let you go

I never should've let you go

That should be me

I never shoulda let you go

That should be me

zzZZzZZZZzzzzz

want to get the one thing that matters!!!!

dia,

maaf agak sedikit 4Lay..hahahhahaaa Xp

Kmanakah cintaku yg dlu brsmi indah,,,


1 th sdh kau meninggalkan driqu.. Kni walau ku punya yg lain ttapi dri ku msi mencintaimu,
Engkau lah pacr pertama ku... Kau yg mrubh hdpku menjdi byk cinta,
Tp kini kau tak tahu kmana, meninggalakn driku se0rang..

hb,, for me :))

simple-nya ucapan itu..hemmmps.
==>

nugraha_novian: happy birthday

nugraha_novian: ss

nugraha_novian: happy birthday

nugraha_novian: 2 menit lagi kamu ulang tahun lohh

sr_club@rocketmail.com: hhe

------------ ....---------

nugraha_novian: happy birthdaynugraha_novian: ss

nugraha_novian: happy birthday

nugraha_novian: 2 menit lagi kamu ulang tahun lohh

sr_club@rocketmail.com: hhe

.....

nugraha_...

..

==> sabar dah ah.. ahha XD

atraksi tekon di smpn 202 2008-2009

==> maaf agak sedikit 4LaY ketikannya, cz ini gue copy paste dari note gue yg jadul..ahaha..akhr na hri itu berlangsung... aq en kwan2 sdh mempersiapkan atraksi taekwondo kmi, untk promosi exkul kmi ke ank2 yg bru brgbung k smpn kmi.. 
target aq sndri adlh smoga brjalan dgn sukses dan agar ade2 smua tertarik dan dpt brgbung dgn kami..

alhamdlullilah papan yg tbl na 2cm,3ocm terpatahkan jga dgn tndangan yg kami lakukan,,*

walau hri itu terasa sgt lelah,tp it menjdi pglaman brharga bwt hdup aq, en pasti kwan2 jga..

TAE KWON DO is the best!

hari ini.

---> cawan aku mau cerita niih...
jadii tadi ceman2 ku pada ke rumah, buat ngerjain tugas biologi.
di suruh bikin tape en donat, si rangkai step by step.. dari cara ngadon adonannya.. dll sampe kelar.
hoax dan itu kudu mustii di foto step by step gituu..ribet deh ahh pokonnya.!
gue kan mana bisa masak2 yang begituan..hahaha cengo sendirian gue ngel8iatinnya,jadi tukang foto2in ajjeh.wakak.
teruss, tadi tuh ricuh banget deh di kamar en dapur gue. barang2 berserakan auu dah tuh kemana2 aja..
sampe tadi pas udah pada pulang KAOS KAKINYA zia ketinggalann ahah saking berantakannya.. ngakakk gue.. en pas pulangnya tuh di depan rumah gue banyak banget anak2 cwo nongkrong gak jelas gitu..pada minta nomer2 hape.. banyak banget deh anak2nya. cwo semuannya pula..-___- amiit dah gue 4LaY banget deh tuh anak aha.
<=> flasback. tadii sebenernnya blom jadi tuh yang namannya tape,en donatnya, sii Mae,memes,en tika lamaa.. beli bahannya..hoax deh ah.
terus habis ituuuuuuuuuuuu... di buatlah tape dulu.. selama 45menit kalo di hitung dari tuu anak2 pada dateng cuma kelar yang namannya NGUPAS KULIT SINGKONG DOANG!! ccd banget kan..
foto2nya juga udah 20an padahal baru tahap awal ngupasin doang..wakakak. kacau dah ah.
heem.. besok berencana buat ngelanjutin kerjaan di hoznya nisa..yeii pulang malem deh nii gue,,,ahay.
kapan yahh nii tugas kelar semua.pegel wooi bu saya ini.,,
siip deh hari ini ^^

MauKeEnamBulan :)

hahahaaaaa,,,
tanggal 07-11-10
enambulannnn... hahha. ga krasa udah lama .
semoga deh ada perubahan yang meningkat buat gue en diia.
happy anniv :)
NVSR <3

"Menumbuhkan benih kebahagiaan"

Ass.

Taekwondoin Integrity club

Cinta adalah benih kebahagiaan. Dengan cinta , kita tidak hanya sekedar hidup-hidupan, tetapi lebih dari itu - bisa menghidupkan hidup kita dan kehidupan orang lain. Dengan cinta kita membuat segalanya lebih berarti. Hidup penuh cinta akan merubah tangis menjadi tawa, kepedihan menjadi rahmat, dan duka lara menjadi nikmat. by.. sabeum ku,, sabeum Anwar :))